Dark Red Kidney Beans는 건강한 식단에 꼭 필요한 영양 가득한 식재료입니다.
붉은색을 띠는 강낭콩의 한 종류-. ‘키드니 빈’리라는 이름은 콩의 모양이 콩팥(kidney)을 닮아서 이름 붙여짐
붉은 강남콩(Dark Red Kidney Beans)
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효능
소화촉진 : 식이섬유 풍부, 장운동 활발, 변비예방
혈당 조절 : 혈당상승 완만, 당뇨병 환자
심혈관 건강 : 콜레스테롤 수치 낮춤, 혈압조절하여 심혈관 질환 예방
포만감 증가 : 식이 섬유 풍부, 포만감유지, 다이어트
특징
진한 붉은 색 : 짙은 붉은 색
단단한 식감 : 삶으면 부드러워지지만, 다른 콩에 비해 약간 단단한 식감을 유지
풍부한 식이섬유 : 다양한 영양소를 함유하며, 특히 식유섬유가 풍부하여 장건강
다양한 요리 활용 : 샐러드, 스프, 칠리, 밥 등