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Navy Beans는 크림색의 작은 콩으로, 부드러운 식감과 순한 맛이 특징입니다. 주로 수프, 스튜, 베이크드 빈즈에 사용되며, 영양가가 풍부해 건강한 식단에 적합한 식재료입니다.

 

흰강남콩(Navy Beans)

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  • 특징

    • 고단백: 식물성 단백질이 풍부해 근육 형성과 체력 증진에 도움을 줍니다.
    • 풍부한 식이섬유: 소화 촉진과 변비 예방에 효과적인 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다.
    • 부드러운 식감: 조리 후 부드러운 질감으로 다양한 요리에 쉽게 어울립니다.
    • 저지방, 저칼로리: 지방과 칼로리가 낮아 체중 관리에 유리합니다.
     
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